Ինչ ապրանքներ են բարձրացնում տղամարդկանց ուժը կամ ինչպես բարձրացնել տղամարդու ուժը բնական ճանապարհներով:
Ինչպե՞ս են աշխատում այն ապրանքները, որոնք բարելավում են ուժը:
Տղամարդու ուժը մշտական սնուցման կարիք ունի վիտամիններով, հանքանյութերով, միկրո և մակրո տարրերով: Դրանք կարելի է ձեռք բերել վիտամինային համալիրներից և սննդային հավելումներից, սակայն բաղադրիչներն ավելի լավ են ներծծվում իրենց բնական տեսքով։
Ապրանքների երկրորդ առավելությունն այն է, որ դրանցից շատերը աֆրոդիզիակ են, բարելավում են առողջությունը և նորմալացնում ներքին օրգանների աշխատանքը և մեծացնում սեռական գրավչությունը հակառակ սեռի նկատմամբ:
Երրորդ, այն ավելի համեղ է, քան ցանկացած դեղահաբ, նույնիսկ վիտամինային:
Պոտենցիայի համար արտադրանքի առավելությունը նրանց կարողությունն է.
- մաքրել արյան հոսքը խոլեստերինի թիթեղներից;
- ամրացնել արյան անոթները;
- խթանել արյան մատակարարումը;
- ուժեղացնել լիբիդոն;
- բարձրացնել էրոգեն գոտիների զգայունությունը;
- երիտասարդացնել մարմինը.
Թոփ 10 ապրանքներ, որոնք կարելի է գտնել յուրաքանչյուր խոհանոցում
Շատ ապրանքներ կարող են մեծացնել տղամարդկանց ուժը, բայց նրանցից ոմանք սեղանի վրա հազվադեպ հյուր են՝ էկզոտիկ կամ չափազանց թանկ: Էկզոտիկայի հետևից ընկած տղամարդիկ ընդհանրապես հաշվի չեն առնում, որ ծանոթ ապրանքները ոչ պակաս ուժ ունեն, քան արտասահմանյանները, և դրանք կարելի է գնել սուպերմարկետից նորմալ գնով։
Բանջարեղեն
Սրանք ամենամատչելի ապրանքներն են ամբողջ տարվա ընթացքում, որոնք բարձրացնում են տղամարդու ուժը: Առավել օգտակարների ցանկը ներառում է.
- Սպիտակ կաղամբ;
- սոխ;
- սխտոր;
- ճակնդեղ;
- գազար;
- լոլիկ.
Բանջարեղենը նորմալացնում է հորմոնալ ֆոնը, իսկ դրանից հետո վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը, սերմնահեղուկի սինթեզը, մեծացնում են սեռական ցանկությունը։Դրանք պահպանում են իրենց հատկությունները նույնիսկ ջերմային մշակումից հետո, հատկապես սեզոնային, և հեռվից չբերված և քիմիական նյութերով չմշակված։
Ձու
Լորի ձվերն ունեն ամենաբարձր էներգիայի արժեքը, սակայն հավի ձուն հեշտությամբ կարող է փոխարինել դրանք։Միակ պայմանը. վերջիններս չպետք է հում օգտագործվեն, դրանք կարող են պարունակել սալմոնելա՝ լուրջ հիվանդությունների հարուցիչ: Ձուն մեծացնում է ուժը, քանի որ պարունակում է ամինաթթուներ, ֆոսֆոր, կալցիում և սպիտակուցներ։Նրանք տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի վրա գործում են հետևյալ կերպ.
- բարձրացնել սեռական ախորժակը;
- ամրապնդել էրեկցիան;
- նպաստել ինտիմ շփման երկարացմանը.
Լավ է, եթե դրանցից պատրաստված ուտեստները համալրվեն տաք համեմունքներով, խոտաբույսերով, լոլիկով։
Ցիտրուսային
Կիտրոնը, նարինջը, պոմելոն, գրեյպֆրուտը և այլ դեղին և նարնջագույն մրգեր պարունակում են մեծ քանակությամբ լյուտեին, որը կարող է բարձրացնել արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը։Սեռական անդրոգենի բացակայությունը հորմոնալ խանգարումների և տղամարդու ուժի վատթարացման հիմքն է։
Մեկ այլ պլյուս՝ ցիտրուսային մրգերը, բնական աֆրոդիզիակ են, ուժեղացնում են սեռական ցանկությունը:
Բանան
Բարձրացնել տոկունությունը անկողնում, պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում։Այս միկրոտարրը պատասխանատու է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի համար, և դրանից է կախված ուժը, որի բարելավումը տեղի է ունենում այս մրգերի օգտագործման ժամանակ։
Դրանք ամենամեծ օգուտն են բերում տղամարդկանց ծերության տարիքում՝ 50-60 տարեկան, այս տարիներին կալիումի պակասն առավել զգացվում է։
մեղվաբուծական արտադրանք
Մեղուների նվերները օգտակար են բոլոր տղամարդկանց՝ և՛ երիտասարդներին, և՛ տարեցներին: Մեղրն ու մեղվի ծաղկափոշին համարվում են լավագույն միջոցները։Այս բնական մթերքները բարձրացնում են տղամարդու ուժը բաղադրության մեջ միկրո և մակրո տարրերի մի ամբողջ համալիրի շնորհիվ: Բուժում մեղրով և մեղվի հացով.
- բարելավել արյան հոսքը դեպի պենիս՝ մեծացնելով աճուկի տարածքի արյան մատակարարումը;
- նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները;
- նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը;
- բարձրացնել տեստոստերոնը;
- բարձրացնել տոկունությունը անկողնում;
- բարձրացնել սեռի սենսացիաների պայծառությունը:
Այս բնական, բնական դեղամիջոցը հակացուցված է Գրեյվսի հիվանդությամբ, չարորակ ուռուցքներով և մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդկանց։
Շոկոլադ
Արտադրանք տղամարդկանց համար, ովքեր չեն տառապում աճող պոտենցիայից: Պարունակում է նյութեր, որոնք մեծացնում են երջանկության և սիրո հորմոնի արտադրությունը, ինչը դրականորեն է ազդում տղամարդու լիբիդոյի վրա։
- Բարելավում է տրամադրությունը և համարվում է նաև բնական աֆրոդիզիակ:
- Կարող է առաջացնել տեստոստերոնի ավելացում և բարելավել արյան հոսքը:
Սակայն սա բնորոշ է միայն մուգ, դառը շոկոլադին՝ առնվազն 70% կակաոյի պարունակությամբ:
Նուռ
Նուռը, ինչպես և բանանը, արյան շրջանառությունը բարելավելու լավագույն բնական միջոցն է։Նրանք ընդլայնում են երակների և զարկերակների լույսը, արյունն ավելի ուժեղ է հոսում դեպի առնանդամ, ինչը նշանակում է, որ դրանք նաև հիանալի արտադրանք են ուժի բարձրացման համար։Նռան հյութն օգտագործվում է չարորակ նորագոյացությունների զարգացումը կանխելու համար, և դա կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու համար։
Մսային ուտեստներ
Արական ուժը բարձրացնող մթերքների շարքում կա նաև միս։Իսկական տղամարդու սննդակարգը պետք է ներառի.
- հավ
- նապաստակի միս;
- հորթի կամ տավարի միս;
- հնդկահավ.
Դիետան կարող եք լրացնել ավելի էկզոտիկ սորտերով՝ ձիու միս, խոշոր եղջերավոր անասունների ամորձիներ (ցուլ): Իսկ հրաժարվեք ճարպոտ գառան ու խոզի միսից, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ խոլեստերին, որը վատթարանում է արյան հոսքը անոթներով։
Ճիշտ միսը կնոջ հանդեպ գրավչությունն արագ բարձրացնելու և տղամարդու մարմինը դիմացկուն և ամուր դարձնելու հիանալի միջոց է:
Դդմի սերմեր
Հումքը ոչ միայն բնական աֆրոդիզիակ է, այլև տեստոստերոնի արտադրությունը նորմալացնելու, պոտենցիան և էրեկցիան ամրապնդելու միջոց: Պարունակում է անփոխարինելի ցինկ, որից կախված է.
- մարմնում հորմոնների հավասարակշռություն;
- սերմի որակը;
- երեխա բեղմնավորելու ունակությունը.
ընկույզներ
Մինչև վերջերս մեր տղամարդկանց հասանելի էր միայն ընկույզը, իսկ այսօր դրանց սպառումը կարելի է լրացնել.
- նուշ;
- հնդկական հնդկահավ;
- պնդուկ;
- մշկընկույզ;
- գետնանուշ
- սոճու ընկույզ.
Բոլորը կարելի է օգտագործել մաքուր տեսքով կամ պատրաստված խառնուրդներով, ինչպես խորհուրդ են տալիս ժողովրդական մեթոդները։Շատ բաղադրատոմսեր տրվում են ընկույզով, բայց դրանք հեշտությամբ կարելի է փոխարինել ցանկացած այլով: Ընկույզի օգտագործումը հնաոճ միջոց է՝ տղամարդկությունը արագորեն մարտական պատրաստության բերելու և էրեկցիան ուժեղացնելու համար։Շատ արդյունավետ միջոց են մեղրով ընկույզը, մսով, չորացրած մրգերը։
Ծովամթերքի օգուտները ուժի համար
Ծովամթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ ցինկ և սելեն, միկրոէլեմենտներ, որոնք ազդում են վերարտադրողական օրգանների աշխատանքի վրա, օմեգա 3 և 6 ճարպաթթուներ, որոնք բարելավում են սեռական անդրոգենների արտադրությունը:
ոստրեներ
Այս բավականին թանկարժեք խեցեմորթների առավելությունները հետևյալում են.
- բարձրացնել տոկունությունը անկողնում;
- սերմնաժայթքման հետաձգում;
- ավելացել է լիբիդոն.
Օստրեները հակացուցված են շաքարային դիաբետով և ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսներով հիվանդներին։
Ծովային ձուկ
Սկումբրիան և թմբուկը հիանալի միջոց են տնային պայմաններում հզորությունը բարձրացնելու համար։Դրանք պարունակում են տղամարդկանց համար անհրաժեշտ ամինաթթուներ և ֆոսֆոր, սա էրեկցիայի ուժն է և դրա առաջացման արագությունը: Կարգավորել տեստոստերոնի արտադրությունը, բարձրացնել տոկունությունը անկողնում: Սնունդը կարելի է պատրաստել ցանկացած այլ եղանակով, բացի տապակելուց։
միդիաներ
Ցինկի ահռելի քանակի շնորհիվ նրանք ցանկացած հաբերից լավ նորմալացնում են հորմոնների սինթեզը և, ի տարբերություն քիմիայի, չունեն կողմնակի ռեակցիաներ։Պարբերաբար միդիա ուտելով՝ դուք կմեծացնեք սերմի ծավալը և կբարելավեք դրա որակը։
Կալամարի, ծովախեցգետին
Բնական և համեղ միջոց՝ ակտիվ և կենդանի սերմնահեղուկի ցածր քանակի պատճառով անպտղությամբ տառապող տղամարդկանց համար։Այս խնդիրը վերացնելու համար ներառում է ցինկ և սելեն:
Առողջ ըմպելիքներ
Համեղ կերակուրները ուժը բարձրացնելու միակ միջոցը չեն, ըմպելիքները նաև բուժում և ամրացնում են վերարտադրողական համակարգը։
Թարմ քամած հյութեր
Հյութ | Գործողություն |
---|---|
Նուռ | Օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը և բարելավել արյան շրջանառությունը կոնքի մեջ |
Դդում | Թեթևացնում է շագանակագեղձի բորբոքային պրոցեսները, կանխում է նորագոյացությունների զարգացումը, կարգավորում է տեստոստերոնի արտադրությունը |
ձմերուկ | Բարելավում է արյան շրջանառությունը, խթանում է սեռական անդրոգենների սինթեզը |
գազար | Բարձրացնում է արյան հոսքը, նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, ամրացնում էր էրեկցիան։ |
Կարևոր պայմանը, առանց որի հյութերի օգուտները կկորչեն, բնականությունն է։Խմիչքը պետք է տանը պատրաստել թարմ բանջարեղենից և օգտագործել քամելուց 15 րոպեի ընթացքում։Հյութի անալոգները, որոնք վաճառվում են խանութներում, պարունակում են քիչ վիտամիններ և այլ օգտակար նյութեր։
Կոճապղպեղով թեյ
Այս արմատային մշակաբույսի մասին ակնարկները պնդում են, որ այն ունի հրաշագործ ուժ: Կոճապղպեղը բուժում է էրեկտիլ դիսֆունկցիան, այն օգտակար է գիրության, իմունիտետի նվազեցման և հաճախակի մրսածության դեպքում։Խորհուրդ է տրվում հիպերտոնիկ հիվանդներին, քանի որ. կարգավորում է արյան ճնշումը և օգնում մաքրել արյունը ավելորդ խոլեստերինից։
Կոճապղպեղը կարելի է ավելացնել ճաշատեսակներին որպես համեմունք, սակայն դրա հիման վրա ըմպելիքն ավելի օգտակար է։Այն պատրաստվում է բազմաթիվ եղանակներով, սակայն ամենապարզը կոճապղպեղի արմատի (մոտ 2 սմ) կտորը քերիչով մաքրելն ու մանրացնելն է, որը լցնում են 200 մլ եռման ջրի մեջ։Թողեք եփվի 10-15 րոպե, կարող եք համեմել մեղրով կամ ավելացնել մի կտոր կիտրոն։
Նեխուրի արմատի հյութ
Առողջ ապրելակերպ նախընտրող տղամարդկանց համար նեխուրն անփոխարինելի բանջարեղեն է։Այն պարունակում է տեստոստերոնի անալոգը, որը, մտնելով օրգանիզմ, գրեթե ակնթարթորեն մի քանի անգամ մեծացնում է սեռական անդրոգենի ծավալը։Նեխուրի հյութը կարող է օգտագործվել, եթե ձեզ անհրաժեշտ է արագ զգոնություն դրսևորել, իսկ կանոնավոր օգտագործումը հիանալի կանխարգելում է սեռական և վերարտադրողական դիսֆունկցիաները:
Ժենշենի թուրմ
Իմպոտենցիայի բուժումը ժողովրդական միջոցներով անհնար է առանց «արական արմատի» թուրմի։Ժենշենի դեղամիջոցը շատ տարիներ առաջ օգտագործվել է ուժի բարձրացման համար և մինչ օրս չի կորցրել իր արդիականությունը: Յուրաքանչյուր դեղատուն իր տեսականու մեջ ունի պատրաստի դեղամիջոց, այն կարող եք պատրաստել ինքներդ։
Ժենշենը բարելավում է տղամարդկանց ուժը՝ խթանելով մարմնի ֆիզիկական հնարավորությունները.
- Տղաներն անկողնում դառնում են ակտիվ և դիմացկուն, սեքսից հետո ավելի արագ վերականգնվում, մոռանում վաղ սերմնաժայթքման մասին։
- Բոլոր բնական դեղամիջոցներից ժենշենն է, որը բարձրացնում է իմունային պաշտպանությունը, այնպես որ մարմինը գործնականում անզգայուն է դառնում ինչպես վարակների, այնպես էլ ճառագայթման ազդեցության նկատմամբ:
- Բարելավում է ուղեղի շրջանառությունը լիբիդոյի, անկողնում բավարարվածության և տեստոստերոնի սեկրեցիայի համար պատասխանատու բաժանմունքներում:
Էկզոտիկ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ
Դժվար է զարմացնել ամենօրյա մթերքներից պատրաստված տնական ուտեստներով, սակայն որպես ռոմանտիկ ընթրիք մատուցվող էկզոտիկ սնունդը ոչ միայն խոհարարական հաճույք կպատճառի, այլև ակնթարթորեն սեռական ցանկություն կառաջացնի։
Ուղտի ստամոքս
Սիչուժինան, ինչպես ճիշտ է կոչվում այս ապրանքը, հայտնի աֆրոդիզիակ է: Նա.
- մեծացնում է էրոգեն գոտիների զգայունությունը.
- մեծացնում է տոկունությունը;
- երկարացնում է սեռական շփումը.
Ապրանքը հազվադեպ է, բայց միայն մի քանի գրամը բավարար է ազդեցություն ստանալու համար:
Կումիս
Խմիչքը պատրաստվում է ձիու կաթից, և այն կարող եք գտնել ցանկացած սուպերմարկետում։
- Կումիսը բարելավում է տղամարդկանց վերարտադրողական ունակությունները, նրա ակտիվությունն ու տոկունությունը։
- Ըմպելիքը լավացնում է իմունիտետը, վերացնում բորբոքումը։
- Այն ունի հակացուցում՝ մարսողական համակարգի հիվանդություններ։
Ավոկադո
Այս կանաչ միրգը վաղուց հպարտանում է իր տեղը սառնարանների դարակներում: Այն հարուստ է վիտամին B9-ով, առանց որի անհնար է տղամարդու սեռական օրգանների առողջ աշխատանքը։Այն նաև ակնթարթորեն ուժեղացնում է սեռական ցանկությունը և կարգավորում տեստոստերոնի սինթեզը:
Վնասակար ապրանքների ցանկ
Բացի էրեկցիան բարելավող մթերքներից, կան մթերքներ, որոնք բացասաբար են ազդում դրա վրա։Ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել դրանցից կամ ծայրահեղ դեպքում նվազեցնել սպառումը նվազագույնի։Ցանկը ներառում է.
- ալյուրի արտադրանք;
- ճարպային միս և պանիր;
- երշիկեղեն;
- մարգարին;
- կարագ;
- պաշտետ;
- ապխտած միս;
- արագ սնունդ;
- եգիպտացորեն, կտավատի, սոյայի յուղ;
- ալկոհոլային խմիչքներ, հատկապես գարեջուր;
- խմիչքներ կոֆեինով;
- քաղցր սոդա:
Պոտենցիայի ամրապնդման լրացուցիչ միջոցներ
Ժողովրդական մեթոդներով ուժի բարձրացումը ներառում է ճիշտ սնուցում և այլ մեթոդներ։
Խոտաբույսեր
Հոմեոպաթիան կամ բուսական բուժումը նույնպես օգտակար է տղամարդու ուժեղ ուժը պահպանելու համար: Դրանք օգտագործվում են թուրմերի, ներքին օգտագործման կամ լոգանքի համար թուրմեր պատրաստելու համար։Տղամարդկանց համար առաջարկվող դեղաբույսերից առանձնանում են հատկապես հետևյալները.
- ծաղկող Սալի;
- կալամուսի արմատ;
- կիտրոնի խոտ;
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակ;
- ուրց;
- դուբրովնիկ;
- ալոճենի.
Օգտակար և բուժիչ մաղադանոսի արմատով, սամիթով, եղինջով, մեխակով, հալվեով։Բոլոր խոտաբույսերը կարելի է գնել դեղատնից, պատրաստի կամ ինքնուրույն հավաքել էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում։
Վերջին տարիներին Այուրվեդան հայտնի է դարձել՝ հնդկական բժշկության ուղղություն, որը հիմնված է բուժիչ արևելյան խոտաբույսերի վրա:
Դիետաներ և բեռնաթափում
Պոտենցիայի ամրապնդման մեթոդները ներառում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարը։
Ըստ բժիշկների՝ հենց գիրությունն է հանգեցնում լուրջ պաթոլոգիաների զարգացմանը, որոնք անպայմանորեն կազդեն պոտենցիայի և էրեկցիայի վրա։
Քաշի կորուստը ամբողջ մարմնի և հատկապես վերարտադրողական համակարգի առողջության առաջին ուղին է:
Եզրակացություն
Ուժեղ էրեկցիայի և լիարժեք պոտենցիայի համար պայքարում կարևոր են բոլոր միջոցները։Ցանկացած բուժում կարող է համալրվել բնական հիմքով դեղամիջոցներով՝ դիետիկ հավելումներ կամ վիտամինային համալիրներ:
Պետք է հիշել, որ միայն համապարփակ մոտեցումը՝ ճիշտ սնունդը, առողջ ապրելակերպը, սպորտային գործունեությունը, բուժիչ դեղաբույսերը, անհրաժեշտության դեպքում՝ դեղորայքը կօգնի երկար ժամանակ ազատվել և մոռանալ սեռական կյանքում առկա խնդիրների մասին։